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でも虫が口に入る。
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2020-05-11
皆様こんにちは♪
私事ですが、じつは、じつはじつは、、
ついに・・・!!
ランニング始めましたー(*'▽')
だから?笑
ま、ランニングと言っても
40分ウォーキング・10分ランニング
という形で5km頑張っております。
まだ始めて7回程ですが、普段運動しないせいか
筋肉痛が半端ない・・・
最近は常に筋肉痛なので
もはや、いつのやつかワカラナイ。
2回目の時なんか起き上がれない程。
いかに運動してないかですねー"(-""-)"反省
ウォーキング中の夕日✨
淀川まで行ってるのですが
意外とランニングしている方多いんですね☺
私も3日坊主にならない様に頑張ろう。笑
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